luni, septembrie 26, 2022

Culturism, fitness

Acasă Sport Culturism, fitness

10 sfaturi utile daca vrei sa incepi antrenamentele de forta

10 sfaturi utile daca vrei sa incepi antrenamentele de forta
Iti doresti o musculatura mai bine definita si mai multa forta fizica? Pentru a obtine rezultatele dorite urmeaza sfaturile de mai jos: 1. Incepe cu...

Sfaturi pentru folosirea optima a aparatului multifunctional fitness

La prima vedere, un aparat multifunctional fitness poate parea un mister. In cazul multora dintre aceste aparate nu este, neaparat, imediat evident cum sa...

Vrei o bicicleta eliptica? Iata din ce modele poti sa alegi

Vrei o bicicleta eliptica? Iata din ce modele poti sa alegi
Daca ai decis sa incepi sa faci sport acasa, achizitionarea unei biciclete eliptice este o idee buna. Un astfel de aparat este recomandat persoanelor...

Cele mai bune exercitii fizice pentru persoanele cu hipertensiune

Cele mai bune exercitii fizice pentru persoanele cu hipertensiune
Daca nu ai un stil de viata activ momentan, este bine sa iti consulti medicul inainte de a incepe un program de exercitii, pentru...

Beneficiile sportului asupra dezvoltarii adolescentilor

Beneficiile sportului asupra dezvoltarii adolescentilor
In mod ideal, un stil de viata activ incepe de la o varsta mica, si este mentinut pe tot parcursul vietii. Miscarea are efecte...

Vrei sa devii un alergator mai performant? Iata ce aparate fitness...

Vrei sa devii un alergator mai performant? Iata ce aparate fitness te pot ajuta
Pentru a deveni un alergator performant, tot ce trebuie sa faci este sa... alergi, nu-i asa? Ei bine, raspunsul este si da, si nu....

Informatii utile despre kettlebell

Informatii utile despre kettlebell
Kettlebell-ul este o greutate in forma de ghiulea cu maner, fabricata din fier, otel, sau umpluta cu ciment sau nisip. Folosirea kettlebell-ului este una...

Ce este fitness-ul?

Ce este fitness-ul?
Toti vorbim despre fitness de parca ar fi vorba de un lucru pe care il facem de sute de ani, insa putini stim ce...

Trei tipuri de antrenament pe bicicleta de fitness

Trei tipuri de antrenament pe bicicleta de fitness
Daca ti-ai cumparat recent o bicicleta de fitness sau daca mergi la sala si nu stii ce tipuri de antrenament poti sa faci pe...

Esti nou in sala de fitness? Iata de ce anume sa...

Esti nou in sala de fitness? Iata de ce anume sa tii cont pentru a te bucura de cele mai bune rezultate
In primul rand, meriti felicitari pentru ca ai hotarat sa mergi la sala. In al doilea rand, trebuie sa stii ca nimeni nu s-a...

Stiri Recente