Sport

Acasă Sport

Aparatele multifuncționale pentru sport – cheia spre un antrenament complet si...

Aparatele multifuncționale pentru sport - cheia spre un antrenament complet si eficient
Aparatele multifunctionale pentru sport au devenit din ce in ce mai populare, mai ales in ultimii ani, redefinind modul in care ne antrenam si...

Ce este o bicicleta eliptica si cum o putem utiliza corect?

Ce este o bicicleta eliptica si cum o putem utiliza corect?
Printre numeroasele activitati fizice pe care le putem realiza pentru a ne tonifia organismul si a avea o firma fizica cat mai buna se...

Bucuria fotbalului de masa la tine acasa

Bucuria fotbalului de masa la tine acasa
Jocul de fotbal de masa este unul dintre cele mai populare jocuri de interior pentru toate varstele. O masa de fotbal, cunoscuta si sub...

Beneficiile exercitiilor fizice asupra copiilor

Beneficiile exercitiilor fizice asupra copiilor
Exercitiul poate fi folosit nu numai pentru beneficii pentru sanatatea fizica, ci si pentru beneficii pentru sanatatea mintala. Indiferent de varsta sau de nivelul...

Dependenta de exercitii fizice – un fenomen real?

Dependenta de exercitii fizice – un fenomen real?
Spre deosebire de multe alte comportamente care creeaza dependenta, cand vine vorba de exercitii fizice suntem incurajati sa ne miscam cat mai mult, sa...

Ce este fitness-ul cardiovascular si cum sa il imbunatatesti

Ce este fitness-ul cardiovascular si cum sa il imbunatatesti
Fitnessul cardiovascular se refera la capacitatea inimii de a furniza oxigen muschilor, precum si capacitatea muschilor de a utiliza oxigenul pentru perioade sustinute de...

Teorii despre motivatie care te ajuta sa faci mai multa miscare

Teorii despre motivatie care te ajuta sa faci mai multa miscare
Se vorbeste adesea despre motivatie in contextul exercitiilor fizice. Intrebari precum „Cum sa devii mai motivat sa faci miscare?”, „De ce dispare asa rapid...

Cum ii ajutam pe copiii mici sa faca miscare

Cum ii ajutam pe copiii mici sa faca miscare
Este important ca toti copiii mici sa fie activi fizic in fiecare zi. Auzim des acest lucru, insa care sunt motivele concrete din spatele...

De ce caloriile nu sunt egale si cum sa folosesti acest...

De ce caloriile nu sunt egale si cum sa folosesti acest lucru in avantajul tau
Se spune adesea despre corpul uman ca este o masinarie extrem de inteligenta. Ca orice alta masinarie, insa, are nevoie de combustibil – in...

10 lucruri interesante despre copii si fitness

10 lucruri interesante despre copii si fitness
Stim cu totii ca este important ca cei mici sa fie activi din punct de vedere fizic, insa poate nu cunosti, exact, detaliile importante...

Știri Recente