Sport

Sărbătorile se apropie cu pași repezi și ai realizat că poate chiar va trebui să te bazezi pe Moș Crăciun dacă nu începi să...

Implicarea copiilor in sporturi le aduce multiple beneficii, de la dezvoltarea fizica armonioasa la dezvoltarea abilitatilor sociale si cresterea stimei de sine. Insa pentru...

Iti doresti o musculatura mai bine definita si mai multa forta fizica? Pentru a obtine rezultatele dorite urmeaza sfaturile de mai jos: 1. Incepe cu...

Ai fost vreodată în situația să trebuiască să te pregătești de o drumeție, dar e sau prea frig, sau prea cald, sau chiar nu...

Oare proteina din zer are vreun efect secundar? Înainte de a răspunde la această întrebare, trebuie să notăm faptul că proteina, în general, este...

In mod ideal, un stil de viata activ incepe de la o varsta mica, si este mentinut pe tot parcursul vietii. Miscarea are efecte...

Consideri ca mersul cu rolele este potrivit, mai degraba, copiilor de varsta scolara sau celor mai mari? S-ar putea sa te surprinda faptul ca...

Tenisul de masă sau ping-pong cum obișnuim să îi spunem este un sport axat pe dexteritate şi viteză. Practicat la un nivel de amator,...

Airsoft-ul este un joc sportiv care provine, la origine, din Asia de Est, unde a fost inventat la sfârșitul anilor '50. Era practicat în...

Exercitiul poate fi folosit nu numai pentru beneficii pentru sanatatea fizica, ci si pentru beneficii pentru sanatatea mintala. Indiferent de varsta sau de nivelul...