Sport
Acasă Sport
Dependenta de exercitii fizice – un fenomen real?
Spre deosebire de multe alte comportamente care creeaza dependenta, cand vine vorba de exercitii fizice suntem incurajati sa ne miscam cat mai mult, sa...
5 pasi pentru un abdomen de invidiat
Internetul este plin de articole care pretind ca iti ofera “secretul” pentru un abdomen de invidiat. Unele dintre aceste asa-zise “secrete” se apropie oarecum...
Ce este fitness-ul cardiovascular si cum sa il imbunatatesti
Fitnessul cardiovascular se refera la capacitatea inimii de a furniza oxigen muschilor, precum si capacitatea muschilor de a utiliza oxigenul pentru perioade sustinute de...
Tipuri de echipamente de golf
În golf, există trei tipuri de echipament de bază și altele câteva care sunt opționale. Pentru a fi mai bine pregătiți pentru o partidă...
Echipamentul necesar tenisului de masă
Tenisul de masă sau ping-pong cum obișnuim să îi spunem este un sport axat pe dexteritate şi viteză. Practicat la un nivel de amator,...
Tipuri de arme de airsoft
Airsoft-ul este un joc sportiv care provine, la origine, din Asia de Est, unde a fost inventat la sfârșitul anilor '50. Era practicat în...
La ce varsta este copilul pregatit sa mearga cu rolele?
Consideri ca mersul cu rolele este potrivit, mai degraba, copiilor de varsta scolara sau celor mai mari? S-ar putea sa te surprinda faptul ca...
Aparatele multifunctionale de fitness – merita sau nu?
La prima vedere, aparatele multifunctionale de fitness pot parea mai complicate decat sunt de fapt. La o privire mai atenta, vei vedea ca nu...
Teorii despre motivatie care te ajuta sa faci mai multa miscare
Se vorbeste adesea despre motivatie in contextul exercitiilor fizice. Intrebari precum „Cum sa devii mai motivat sa faci miscare?”, „De ce dispare asa rapid...