Exercitiile cardio: Cum imbunatatesc acestea calitatea vietii
Cu totii am auzit, pe diverse canale, ca exercitiile cardio sunt bune pentru sanatate. Dar cum functioneaza acestea, mai exact? Afla in cele ce...
Lavanda – intr-adevar un ajutor sau doar un moft?
Dupa o lunga perioada in care am fost absolutmente obsedata de lavanda, ulei de lavanda, lumanari cu lavanda, sare de baie cu lavanda, ma...
Top 5 beneficii ale mersului pe role
Mersul pe role este o activitate iubita in egala masura de adulti, copii si adolescenti si are nenumarate beneficii in ceea ce priveste sanatatea...
Metode corecte de depozitare a cafelei
Odată ce ai desfăcut pachetul sau borcanul de cafea, asigură-te că îl depozitezi corespunzător pentru ca aceasta să își păstreze aroma intactă. Cafeaua urăște...
Legatura intre somn si durerile de spate. Ce se intampla daca...
Stim cu totii ca somnul este perioada in care toate organele noastre se odihnesc si se pregatesc de o noua zi. Pentru a ne...
Efectele stilului de viata asupra noastra
Produsele alimentare
Daca mancarurile zilnice sunt pline cu alimente care provoaca inflamatii cronice, cum ar fi uleiurile vegetale, margarina, carnea rosie, painea alba sau zaharul,...
Care sunt beneficiile unei plimbări în natură?
Așa cum zicea Nicolae Iorga la un moment dat, ”natura îți dă zilnic exemplul de a trăi”. Și asta nu se referă doar din...
Comisia Europeană aprobă Ocrevus ca tratament în SMRR și SMPP
Organizația „Multiple Sclerosis News Today” aduce în atenția cititorilor cele mai recente știri despre boala „scleroză multiplă”. Într-un articol recent, această organizație prezintă decizia...
Medicii vs. CNAS, ce aduce 2018 în sănătate?
Sistemul de sănătate din România a fost la sfârșitul anului trecut într-un alt impas. Medicii de familie s-au răsculat împotriva unui sistem de sănătate...
Cum sa arati fermecator folosind un set de lentile de contact...
De sarbatori, aspectul estetic si felul in care aratam sunt primordiale. Dincolo de grijile unei perioade in care ne aflam in febra cumpraturilor pentru...