Bicicleta eliptica este un aparat iubit de catre cei care vor sa faca miscare si sa se mentina in forma, insa fara a ridica greutati sau executa antrenamente complicate. Insa daca vrei sa iti cumperi un astfel de aparat pentru acasa trebuie sa ai grija sa alegi o bicicleta de calitate, de care sa te bucuri multi ani de acum inainte.
Iata, deci, de ce anume sa tii cont:
1. Volanta
Aceste doua componente sunt foarte importante deoarece influenteaza dificultatea si fluiditatea miscarilor, astfel ca greutatea volantei poate varia intre 5 si 20 de kilograme, iar cu cat aceasta este mai grea, cu atat treptele de viteza sunt mai bine stabilite iar miscarea va fi mai lina.
2. Programe
O bicicleta eliptica buna are un numar de programe mai mare si ofera posiblitatea de a controla si seta efortul depus in functie de rezultatele dorite. Asadar, cele mai moderne modele de biciclete eliptice au programe prestabilite pentru obtinerea rezultatelor, precum Pulse, Hill, Fat Burn sau Cardio, dar si personalizarea programului in functie de nevoi (varsta, greutate, timpul si tipul de miscare). Este necesar ca o bicicleta eliptica sa aiba mai ulte trepte de setare a rezistentei in mod electronic, astfel incat efortul depus sa creasca.
3. Brate
Bicicleta eliptica are doua brate care pot fi fixe sau mobile. Ambele seturi trebuie sa aiba senzori de puls cu care sa urmareasca evolutia si nivelul cardiac pentru monitorizarea eforturilor depuse, fiind ideale pentru lucrarea musculaturii superioare a corpului.
4. Consola
In functie de tipul de bicicleta achizitionat si de cat de mult sunt dispusi oamenii sa investeasca intr-un asemenea dispozitiv, se poate alege un model cu gadgeturi incluse, precum radio, MP3, mini TV, cu consola si afisaj LCD. Ce fel de informatii sunt insa afisate pe display? In primul rand, timpul, distanta si viteza, dar si numarul de calorii consumate, ritmul cardiac si lista poate continua.
5. Greutate maxima admisa
In general, bicicletele eliptice sunt facute pentru a ajuta oamenii sa mai scada cateva kilograme, de aceea este logic faptul ca fiecare aparat functioneaza in anumite limite, iar majoritatea au limitele stabilite intre 100 si 150 de kilograme. Daca greutatea depaseste aceste valori, vor fi necesare exercitiile fizice si o dieta sanatoasa pana ce oamenii pot ajunge la greutatea propusa de aparat.
6. Design
Bicicletele eliptice cu adevarat bune vor avea si suport pentru telefon, tableta, prosop si sticla cu apa. Dimensiunile si greutatea nu sunt aspecte de ignorat. Bicicleta eliptica trebuie sa incapa in orice incapere fara a umple spatiul in mod inestetic. In plus, un astfel de aparat poate fi foarte greu, iar modelele cu roti pentru transport sunt ideale in acest sens.
7. Garantie
Ca orice alt aparat fitness sau electrocasnic si bicicleta eliptica trebuie sa vina cu garantie “la pachet”. Si fiindca este atat de mare si de voluminos, este necesara o garantie de cel putin 24 de luni, pentru a fi convins ca ai facut cea mai buna alegere.
