Redactie StireaZilei.net
Esti nou in sala de fitness? Iata de ce anume sa tii cont pentru...
In primul rand, meriti felicitari pentru ca ai hotarat sa mergi la sala. In al doilea rand, trebuie sa stii ca nimeni nu s-a...
Cele mai bune exercitii pentru sanatatea inimii
Vrei sa ai o inima sanatoasa si o conditie fizica de invidiat? Fa miscare zilnic! Afla ce exercitii poti practica si care sunt cele...
Ce sunt antrenamentele HIIT si cu ce beneficii vin la pachet?
High Intensity Interval Training (antrenament pe intervale de intensitate) HIIT este un tip de antrenament cardio care se bazeaza pe serii de exercitii foarte...
Vrei sa iti cumperi o bicicleta eliptica? Iata de ce anume sa tii cont
Bicicleta eliptica este un aparat iubit de catre cei care vor sa faca miscare si sa se mentina in forma, insa fara a ridica...
Idei de petrecere a timpului liber in cuplu
In ziua de azi relatiile de cuplu se destrama foarte usor iar unul dintre motive poate fi lipsa timpului de calitate petrecut impreuna de...
Cazurile de scleroza multipla ar putea fi stopate in intregime in urmatorul deceniu
Cazurile de scleroza multipla ar putea fi stopate in intregime in urmatorul deceniu, spun cercetatorii in urma unor descoperiri stiintifice ce deschid noi drumuri...
Cum sa iti construiesti propria sala de fitness la tine acasa
Nu ai timp sa mergi la sala ori acasa te simti mai confortabil atunci cand te antrenezi? Atunci ce ai zice sa iti pui...
Cele mai bune idei de cadouri pentru barbatii din viata ta
Niciodata nu este usor sa faci cuiva un cadou de care stii ca se va bucura cu adevarat. Insa daca te documentezi un pic...
10 lucruri pe care nu ar trebui sa le faci in sala de fitness
Ai decis in sfarsit sa iti achizitionezi un abonament la o sala de fitness, ti-ai cumparat echipamentul necesar si stii deja ce tip de...
De ce sa folosesti un scuter in 2019?
Traim vremuri care sunt indreptate atat spre ecologie cat si spre practicalitate. Sa mergi cu masina dimineata de acasa la munca si seara inapoi,...