Ca voi, mi-am inceput viata fiind comparata sau comentata. Nu stiu cand eram bebe ce spunea lumea ca „I did not give a fuck”, dar dupa aia am inceput sa inteleg limbajul uman si lucrurile s-au distrus. Daca stati sa va amintiti varsta de la care ati auzit:”esti prea slaba”, „ai fundul prea mare”, „ai colacei, uhuu, hai la strand ca nu stiu inota”, „ai doua bete”, „tie ti se potriveste un model mai mare” etc., va veti da seama ca non-stop fiecare comenteaza despre aspectul fiecaruia. Ceea ce e stupid. De ce?E stupid deoarece fiecare om are particularitatile lui. Avem un model unic. Da, nu trebuie sa credeti in vorbe „flower-power” gen:”fiecare om e frumos in felul lui”, dar ar fi bine sa va dati seama ca fiecare om are propriul canal estetic. Adica, X-ulescul nu mi se pare atractiv, dar prietena mea moare dupa el. E fapt, e real.
O alta prostie e sa iti gasesti un model in altcineva. „Vreau sa arat ca si Y-uleasca Albinescu”. Gresit, gresit, gresit! Nu o sa poti arata veci ca si ea pentru tu nu esti ea si nici ea nu va arata niciodata ca tine pentru ca ea nu este tu…tine…ta…ce?
Ideea e ca X nu este egal cu Y si nici Y nu este egal cu X.
Termenul de comparatie pe care trebuie sa il ai in minte este…perceptia ta despre tine.
Cum crezi ca arati?
Scuteste-te de pareri negative pentru ca nu sunt corecte. As umple pagina asta cu chestii gen:” You’re beautifuuuul, you’re beautifuuul for….yourself”, dar tot nu ti-ar intra in minte ca arati bine! Decent! Normal! You’re ok! Mai bine, arunca o geana peste reclama asta care au facut-o niste oameni cu minte unde trebuie si…casca ochii bine!
Cum vrei sa arati?
Aici vei suferi soc-ul vietii tale. Glumesc.
Daca pana acuma te-ai uitat la supermodele din reviste, TV, bla bla…opreste-te. Pentru ca incet, incet lumea „afisatiilor” va fi impanzita de oameni normali; adica femei grase, slabe, mezomorfe, ectomorfe care arata ca mine, ca tine, ca vecina, ca fata ce este batjocorita in curtea scolii. Deci, IN SFARSIT!, lumea modei nu o sa mai imbolnaveasca fetele de bulimie, anorexie, anemie, depresii, sinucideri, izolare si toate efectele nocive pe care le suferi in viata ca sa arati ca…ceva „gajica” de pe coperta.
Tu esti supermodelul. Iubeste-te.
Ce trebuie sa faci?
Sa ai grija de tine. Sa nu te fortezi si chinui si terorizezi cu mers la sala daca nu-ti place sa mergi la sala. Sa nu te chinui sa mananci numai salata daca tie stomacul plange dureros dupa verdeturi. Sa te apuci de plans pentru ca ai manca o pizza, dar nu ai voie.
Invata sa-ti asculti corpul pentru ca el iti spune ce sa faci si cat sa faci. Tu stii ce mancare iti prieste si cata. Tu stii daca ai alergie la alune sau nu. Tu stii daca cerealele iti fac bine la stomac sau nu. Tu stii ca un pahar de Pepsi nu iti face 3 colacei.
Gaseste alternative care sa-ti placa.
Da-o incolo de sala ca si aia e o moda. In schimb, fa miscare, ce fel de miscare iti place. Alearga prin parc, danseaza singura in camera, plimba-te cu cainele tau (sau pisica), fa yoga, mergi la cursuri de dans, inscrie-te la cluburi de calatorit sau de hiking.
Simte-te bine in pielea ta.
Nu te distanta de pielea ta, descopera-te. Gaseste lucruri care iti plac la tine, poate ai coatele fine, poate ai ochii frumosi, poate ti-s genunchii frumos conturati, scoate-le in evidenta in mod natural.
Inconjoara-te cu lucruri si oameni care te ajuta sa gandesti pozitiv despre tine si care te incurajeaza. Citeste articole care te motiveaza, nu care iti explica ce este rau la tine.
